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食材の栄養、旬、食品表示など、買い物や料理にすぐ使える知識が身につく!食関連の多くの企業で取得が推奨されるオフィシャルな資格でもあり、取得が自信につながります。
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野菜やフルーツを上手に食べて健康&キレイに!それぞれが持つ栄養素や、効果を高める調理法といった専門的な知識を自分のものにできます。気軽に楽しめるスムージーレシピも学べる♪
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美容と健康分野で大注目の、発酵食品の正しい知識が身につく!手作りを楽しみながら健康的な食生活が実践できるように♪腸内環境を整えて、免疫力アップや美容効果も期待できます。
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栄養や食の問題についての基礎知識から、子どもの発達段階に合った食事までわかるように!妊娠中のプレママや、乳幼児に関わるお仕事をされている方は必見。子どもに安心の食事を正しい知識で作れます。
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パソコン中心の職場でも、手書き文字は意外と見られているもの。仕事のメモやお客様へのご挨拶状など、必要なときに美しい字が書けると自信につながり、あなたの印象もアップします。
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WordやExcelのスキルを、実際にパソコンを使いながら学べる!自己流のやり方を見直すことで、仕事を効率化したり資料作りが得意になったりして、レベルアップを感じることができます。
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会社には不可欠な「簿記」。中小企業から大企業、個人経営…あらゆる業種で必要とされ、有資格者は好不況に関わらず、常に求められています。就職・転職に有利で、待遇面も期待できます。
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1日たったの5分、聞いた英語をそのままマネして話すだけで、英語が自然と口から出てくるように!英会話初心者でも安心して始められる、入門向け英会話教材です。
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色彩に関するノウハウを習得でき、楽しみながらセンスアップできる人気講座。自分に似合う色も知ることができるから、毎日のコーディネートやメイクでもっとキレイを引き出せるように!
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化粧品やスキンケアの正しい知識が身につく!肌の構造や化粧品成分など、普段のコスメ選びに役立つ内容が満載!毛穴やクマなどの肌悩みに合わせたお手入れ方法やメイクも学べます。
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肩こり、頭痛、むくみ…つらい冷えの悩みを温活で改善!冷えの原因のひとつである自律神経の乱れ。温活では、そのバランスを整えるための食事やマッサージの知識を実践しながら習得。
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体の中からキレイを目指す薬膳料理を、基礎からやさしく学べる!ふだんの食生活に取り入れやすいように、身近な食材で作れる薬膳レシピが付いてくるのがポイントです。
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リンパケアの正しい知識とスキルを基礎から習得。首・肩こりの軽減や冷え性の改善のほか、シミ・しわ・むくみの改善など美容や健康に様々なプラス効果が期待できる!
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日常生活のストレスと上手に付き合い、自然なポジティブ思考を身につける実践的なトレーニングができます。心の専門家への電話相談もできるから、学ぶとスッと心が軽くなっていくはず。
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色の不思議な力を利用して、深層心理を明らかにしたり、心をリラックスさせたりする技法を学びます。セルフケアにはもちろん、ご家族やお友だちを笑顔にするカウンセリングスキルも身につく!
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自分の健康維持やリラクゼーションに役立つだけでなく、お友達やご家族の健康維持にも役立つアロマテラピーの知識。お部屋で、お風呂場で、寝室で…。暮らしにゆとりが生まれます。
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年賀状や暑中見舞い、お礼状など。普段なかなか会えない相手に送るお手紙。相手への大切な思いを、手書きの美しい文字で丁寧な心を伝えられるようになります。
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日ごろ感じていたコミュニケーションの悩みを解決!プライベートでも仕事でも、印象をアップさせる会話ができるようになり、人づきあいが楽しくなります。
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身近なテーマを例に心理学が学べる講座。心理学で自分や他人の心の働きを理解することは、人間関係や考え方を変える第一歩。学ぶごとに前向きな変化を感じられるようになります。
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社会人に求められるマナーや一般常識が身につく、知名度抜群の人気資格。コミュニケーションスキルも磨かれ、人間力も大きくアップ!職業問わず、自分に自信をつけたい方におすすめ。
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グラフィックソフトとペンタブレットを使ったイラスト作成のスキルを身につけることができます。描きたいイメージを、思いのままどんどんアウトプットできるように!
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あなたのセンスやアイディアを活かして、より暮らしやすい住まいをデザイン。日々の暮らしの中でのひらめきや理想を、カタチにするための知識を学べます。
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ウェブページの制作や、Illustratorを使ったWebデザインの基礎を習得できるコース別の入門講座。ITの知識は無くても、自分のセンスをWeb上で活かせるように!
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