尿道筋を鍛えて若々しく!
費用 29,000 円 (税込)
最近キレがいまひとつ…。夜中に何度も気になる…。咳やクシャミで「アッ」となる…。そんなご経験、ありませんか?
男女ともにお悩みはさまざまですが、その多くは「尿道筋※」(骨盤底筋)の衰えが原因。自分では意識しにくい尿道まわりの筋肉は、加齢や運動不足、出産でゆるみやすいと言われています。
そこで『メディブル』の出番です。わずか5分、椅子に座ってキュッと意識するだけ!男性も心地よく座れるサイズで、温熱・音声ガイド付きのオリジナルモデル。当社でしか入手できません。あなたもぜひお試しください。
※尿道筋(外尿道括約筋)は骨盤底筋(群)の一部です。
クシャミや咳をしたとき
重い荷物を持ったとき
お酒の席で飲みすぎたとき
夜中に何度も気になるとき
咳やクシャミで「アッ」となりがちな方は「瞬発モード」がおすすめです。
【1秒振動が3回連続⇒5秒休止】を繰り返し、素早く締める筋力をサポート。
すぐソワソワしてしまう方は「持久モード」がおすすめです。
【10秒振動⇒10秒休止】を繰り返し、溜める筋力をサポート。
約40℃のまろやかな温かさが大好評!
骨盤周りが温まると健康にも良いと言われています。温熱機能のみ使っていただくのも特に寒い季節にはお勧めです。
力を入れるタイミングで「キュッ!」、「3、2、1…」のカウントなど、まるで専属トレーナーのような「音声ガイド」機能もついています。
※音声を消して使用することも可能です。
■お好みで振動強度を3段階選べます。
「強」…1秒間に約90回振動
「中」…1秒間に約70回振動
「弱」…1秒間に約50回振動
※その日の気分や服装によってお選びください。
■基本モード
5分間連続振動。ご自分のペースで絞めたりゆるめたりエクササイズできます。
自信にはつながる、確かに。
寒い時期に特に気になっていたお悩みが今年は「あれ?そういえば」
爽快感というのは一番感じる。昔はこういう感じだったよなあと。
目の前が“パーッ”と開けました。年齢だからと言って諦めなくていいんです!
締める感覚を体が覚えてくれた。
やればできるじゃない!と納得。もっと早くに知りたかった
気になっていた日が嘘のよう。これからも母として女性として健やかに歳を重ねたいと思います。
男性が抱えるキレなどの悩みの原因の一つに、加齢による骨盤底筋の衰えがあります。でも、一般的な男性は「骨盤底筋って何だ?」「男性にも存在するの?」という方がほとんどでしょう。
骨盤底筋は男女問わず膀胱や腸を支えている筋肉で、男性の場合は前立腺のすぐ下にあります。おしっこの通り道・尿道も、骨盤底筋を貫くように下へ伸びています。
排尿をコントロールする外尿道括約筋(がいにょうどうかつやくきん)は、骨盤底筋の一部と言えるでしょう。
つまり、尿をガマンする間に尿道を締め続けているだけでなく、ギュッと絞り出すときにも重要な役割を果たします。年齢を重ねるごとに骨盤底筋がゆるみがちになるので積極的にケアが必要です。
泌尿器科・皮フ科医
外面的なものだけでなく、内面からのケアも重視し、未病を防ぐ意味でさまざまな治療を研究。
骨盤の底でハンモックのように臓器を支える筋肉が「骨盤底筋」です。女性は特に50歳を過ぎたころから骨盤底筋のゆるみがちな方が増えていきます。
骨盤底筋がゆるむと、すぐ上にある膀胱が下がってきて、ちょっといきんだり腹圧がかかるだけで「アッ」となるものです。
『メディブル』は、ブルブルという振動で骨盤底筋の位置を、音声ガイドで締めるタイミングを教えてくれ、まるで専属のトレーナーがついているようです。骨盤底筋エクササイズは何歳からでも始められます! 大人の女性こそぜひ続けていただきたいです。
産婦人科医 医学博士
専門は周産期学、女性医療(ウィメンズヘルス)。女性の生涯にわたる健康維持のため診療・啓発・支援に広く活躍。
価格29,000円(税込)