今日より明日が、もっとよくなる毎日を。

すぐに役立つ心のレッスン

生活心理学は暮らしに関わる心理学。自分らしく、イキイキと過ごすためのヒントを、心理学を通じてやさしく学びます。
自分や相手の「心の動き」を知ることで、もっと豊かで、もっと楽しい毎日に!

身近な出来事がテーマで、親しみやすい。

生活心理学で扱うテーマは、家庭や学校、職場など日常の中で起こる出来事ばかり。きっとこれまで経験したり、感じた事柄もあるでしょう。身近なケースの「実学」でイメージトレーニングがしやすく、いろいろな場面に応用が利きます。
「こういうときにどうしたらいいんだろう?」と迷いそうなとき、役立つヒントが満載です!

身近なシーンで学習の効果を実感!

見方が変わって自然と前向きに

見方が変わって自然と前向きに

専門家の解説が効果的!「こういう考え方があったのか」「あの人はこう思っているのね」と、今までと別の見方ができ、心の迷いが取れていくでしょう。
自分と対話しながら、自然と前向きに考える習慣が身につきます。

もっと魅力的な自分に出会える。

もっと魅力的な自分に出会える。

自分の性格を理解することで、今まで気づかなかった長所を再発見し、さらに伸ばしていくことができます。 長所をどんどん磨いていけば、自分に自信が持てたり、前向きになったり。さらなる魅力アップにもつながります!

コツがわかれば、人間関係もよりよく。

心理学から見た「人付き合いのパターン」や「交流分析」なども、わかりやすく解説。自分にあった人付き合いのパターンを知り、相手が好感を持つ接し方を身につけましょう。気持ちが通じあえるようになれば、円滑なコミュニケーションにつながります。

ストレスとも、上手に付き合えるように。

ストレスのメカニズムや影響をやさしく理解。自分にあった対処法を会得します。
あらかじめストレスを回避する術を身につけることも可能です。ストレスと上手に付き合って、健やかな心で毎日をすごしましょう!

6つのテーマで広がる心理学の世界

心理学の世界を広げる6つのテーマで、心理学の世界をじっくり楽しむことができます。
中には思わず「あるある!」と声に出てしまうシーンも出てくるかもしれません。新たな発見が尽きない、実用性の高いテキストです。

監修者からのメッセージ

明日への活力を生む心理学を学びましょう。

ほんの少し、考え方や見方を変えてみる。それだけで、あなたの毎日は見違えるほど素敵に変わります。人生はストレスと付き合って生きなければなりません。しかし、上手に付き合うことで、明日への活力を生み出すことができます。
イキイキと自分らしく、自信に満ちた毎日のために、今こそ生活心理学の扉をたたいてみませんか。

【水口 禮治先生 プロフィール】
東京総合心理研究所 代表取締役、立教大学名誉教授、東京成徳短期大学名誉教授

【主な著書】
「無気力からの脱出」「市民のための心理学」「大衆の社会心理学」「人格構造の認知心理学的研究」「教育臨床辞典」「青年期までの発達心理学」「青年期までの生活指導」 など多数。

実生活で有効な内容が詰まっています。
(女性・T.Mさん)

「生活」と冠があるとおり、実生活の中で有効に使える内容が詰まっていて、得られたものはとても大きかったです。なにより、テキストが大変わかりやすく、心理学とはいえ、日々の生活に密着した親しみやすい内容でした。学校に行かずとも、ここまで深い内容が学べたというのは、正直言って目からウロコでしたね。忙しい方でも、コツコツと進められると思いますよ。

よくある質問

心理学に興味はあるけど、ちょっと難しそう。はじめてでも大丈夫でしょうか?

はい、ご心配はいりません! ユーキャンの生活心理学講座は、やさしい暮らしの心理学。学問という難しさはなく、はじめて心理学に接する方でも楽しみながらレッスンを進められます。
親しみやすいレッスンストーリーに人生のヒントがちりばめられ、ムリなく実践!より豊かに暮らす方法や心の動きを理解でき、日常生活にもすぐに活かせます。

大好評!全6回の心理テストで自分を再発見

あなたに向いている講座か相性診断でチェック!

心理学を勉強して、人間関係や日常生活をより豊かなものにしませんか? ユーキャンの「生活心理学」講座では、対人関係がよりスマートになるパターンや、ストレスとの上手な付き合い方など、個性豊かに暮らすための方法が学べます。「人付き合いが苦手」「毎日がつまらない」「怒りっぽい」など対人関係をはじめとしたストレスを感じている方や、自分を好きになれない・自信がないという方も、この講座をきっかけに自分らしく生きるヒントが得られるはずです。
身近な生活に役立つ知識が数多く収録されているカリキュラムが特徴なので、初めて学習される方も安心。勉強したことをすぐ明日から使うことができるのも魅力です。

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