時短家事スペシャリスト講座とは?家事に追われる日々にサヨナラ!
時短テクで自由時間を増やす!

1日の平均家事時間は4時間以上!?
家事の効率化で暮らしにポジティブな変化が。

1日の平均家事時間は4時間以上!?家事の効率化で暮らしにポジティブな変化が。

忙しい日々の中でも、毎日の暮らしを快適なものにするために欠かせないのが家事です。しかし、1日の平均家事時間は4時間以上とも言われており(※)、暮らしの中で大きな負担になってしまうことも。
当講座では、家事を効率化して負担を減らす方法を学びます。家事時間を短縮することで自由に使える時間が生まれ、趣味や家族団らんをさらに楽しめるように!これまで以上にゆとりのある充実した暮らしへと変化します!

  • 有配偶女性の1日の平均家事時間。国立社会保障・人口問題研究所「第6回全国家庭動向調査」より。

「三大家事」と「名もなき家事」のすぐに使える時短スキルを学べます。

「三大家事」と「名もなき家事」のすぐに使える時短スキルを学べます。

当講座で学ぶのは、三大家事と呼ばれる「掃除」「洗濯」「料理」に加え、日用品の補充や後片づけなどの家事と認識されにくい「名もなき家事」の時短テクニック。それぞれの家事について、すぐにマネできるスキルや自分に合ったやり方まで身につきます!

1日15分の時短でも効果は抜群!
生涯役立つ知識をたった2ヵ月で学べるおトクな講座です。

1日15分の時短でも効果は抜群!生涯役立つ知識をたった2ヵ月で学べるおトクな講座です。

当講座では、すぐに役立つ時短アイデアやグッズだけでなく、家事プランの作り方など、家事を理論的に学ぶので、一度身につければ生涯役立ちます。
例えば、1日あたり15分家事の時間を減らすだけで、それを1年間継続すれば91時間の時短に!これを続ければ、自由に使える時間が増え、趣味や家族との時間をさらに充実したものにできます。標準学習期間はたった2ヵ月!一生モノの知識・スキルを短期間で学べるおトクな講座です!

家事の好き嫌い、得意苦手にかかわらずすべての方にオススメ!

  • 毎日家事に追われ、負担に感じている方
    毎日家事に追われ、負担に感じている方
  • もっと効率的な方法を知りたい方
    もっと効率的な方法を知りたい方
  • 家事をポジティブにこなしたい方
    家事をポジティブにこなしたい方
  • 家事を減らして、自由な時間を増やしたい方
    家事を減らして、自由な時間を増やしたい方

「毎日家事に追われて自由な時間が確保できない…」「なるべく楽に早く終わらせたい…」という方にはピッタリ!すぐに使えるテクニックも満載なので、スタート直後にその効果を実感できます。さらに、新しいアイデアや発見もあり楽しく進められますので、家事が得意・好きという方にもオススメ!家事は毎日の生活をハッピーにするために欠かせないモノ。家事をするすべての人が学んで損はない知識です。

時短家事スペシャリスト講座との相性を診断してみよう!

時短家事スペシャリスト講座との相性

  • Q1
    暮らしに役立つスキル・知識を身につけたい。
  • Q2
    家事の時間を短く効率化したい。
  • Q3
    自分に合った家事の方法を知りたい。
  • Q4
    自由に使える時間を増やしたい。
  • Q5
    もっとゆとりのある暮らしを目指したい。

あなたと時短家事スペシャリスト講座は・・・

相性40%

少し張り合いがなく感じてしまうかも?ただしやる気さえあれば大丈夫です。

自分のタイプに合った資格・講座を1クリックで見つけられるオススメ資格ガイドを試すと、良い未来がひらけるかもしれません!

あなたと時短家事スペシャリスト講座は・・・

相性60%

やりたい、必要だという方にはオススメです。

自分のタイプに合った資格・講座を1クリックで見つけられるオススメ資格ガイドを試すと、良い未来がひらけるかもしれません!

あなたと時短家事スペシャリスト講座は・・・

相性80%

非常に向いていると言えます。
あなたならきっとやりきり、修了後もうまくいくはず。ぜひお試しください!

あなたと時短家事スペシャリスト講座は・・・

相性100%

非常に向いていると言えます。
あなたならきっとやりきり、修了後もうまくいくはず。ぜひお試しください!

こんなことが学べる!すぐに使える時短テクから、自分に合った家事スキルまで!

誰でもすぐに実践できるテクニックで効果を実感!

すぐに使える実践テクニックで効果を実感!

時短家事とは、単なる“手抜き”ではなく、仕上がりや効果はキープしたまま、余計な手間を省くことで家事時間を短縮すること。レッスン内では、誰でもすぐに実践できる時短家事テクニックを多数ご紹介!教材が届いたらさっそく試してみましょう。すぐに効果を実感できます!

家事の“見える化”で改善ポイントが一目瞭然!
自分ならではの家事が組み立てられるように!

家事の“見える化”は時短家事の第一歩。忙しくて毎日精一杯な人こそ、立ち止まって家事を整理する時間が必要です。スケジュール表を使って現状の家事を見直してみると、「時間や順番などにムダがありそう」「こうすれば時短になりそう」という見直しポイントが自然と見えてきます。そこから自分の家庭に合った優先順位や必要度、分担などを考えれば、自分にとって最も効率的な形にカスタマイズすることができるように!

理論的に学ぶからリバウンドしない時短家事スキルが身につく!

理論的に学ぶからリバウンドしない時短家事スキルが身につく!

家事のやり方や、家事に対する価値観、考え方は人それぞれですが、理論を体系的に学ぶことで、自分や家族に必要な家事の取捨選択、家事の整理がしやすくなります。リバウンドしない時短家事スキルが身につきますので、一度学べば、これから先もずっと役立ちます!

主なカリキュラム一覧

当講座は「整理収納アドバイザー」の資格認定団体・NPO法人 ハウスキーピング協会の全面監修です!

  • 理論編
    • “時短家事”ってどんなもの?
    • 家事の“種類”を確認しよう
    • 家事に使っている時間を“見える化”してみよう
    • 家事時間の使い方を見直してみよう
    • 自分の家庭に合った時短家事を考えてみよう
  • 実践編
    • 掃除の基本
      掃除①拭き掃除・床掃除
      掃除②水回り
      掃除③ゴミ捨て
    • 整理収納

    • 洗濯の基本
      洗濯(洗う~しまう・手入れ)
    • 料理の基本
      料理①献立づくり・買い物
      料理②下ごしらえ~調理
      料理③配膳~後片づけ

    • 名もなき家事
    • まとめ

学習の進め方動画メインでサクッと学べる!
わずか2ヵ月で暮らしが変わる!

動画レッスンで家事の考え方から実践テクニックまでサクッと学べる!

  • ▼サンプル動画 音が出ます。ご注意ください。

メイン教材は動画なので、テキストを読むのが苦手な方でも安心です。全18レッスンの動画は1本あたり4~9分に短くまとめられていて、移動中や休憩時間など、スキマ時間にいつでもどこでも気軽にサクッと見ることができます。さらに、内容はカラフルで軽快な作りなので楽しくどんどん進みます。具体的な時短テクニックも動画で紹介しますので、すぐに実践できるのも◎

ワークブックを使って自分にピッタリの家事を組み立てる!

時短家事のポイントをまとめた「時短家事ラクラク実践BOOK」もご用意。動画と組み合わせて学習することにより、より知識が定着します。それぞれの家事について、自分や家族にとっての必要度・スケジュールなどを確認でき、改善ポイントが明確に!自分の家庭に合った家事のやり方を組み立てることができるようになります!

家事の時間が減って自由時間が増える!理想の時短家事で、ゆとりある毎日へ。

家事の時間が減って自由時間が増える!理想の時短家事で、ゆとりある毎日へ。

自分なりの時短家事スキルを身につければ、毎日のルーティンが変わり、暮らしに嬉しい変化が!浮いた時間を使って新しい趣味を始めるなど、自分のやりたいことを充実させましょう。これまでよりももっとゆとりのある豊かな生活が待っています!

さらに、すぐに使える実践テクニックをまとめた小冊子もセット!

「時短家事アイデア50」は、実践的な50のテクニックをまとめた一冊。写真とイラストを豊富に使い、時短につながるポイントをわかりやすくまとめています。さっそく実践していただければ、暮らしの中ですぐにその効果を実感できます!

講座修了で修了証をGET!学んだ証を形として残せる!

講座修了で修了証をGET!学んだ証を形として残せる!

全2回の添削課題をご用意。WEB上で課題を解いて提出すれば見事講座修了です!講座修了者は修了証を発行でき、ここまで学習した成果を形として残せます。

  • 修了証は希望者のみ有料(クレジットカード払い)で発行いたします。
監修団体・監修者のご紹介
監修者
奥田 明子先生
◆監修団体

NPO法人 ハウスキーピング協会


◆監修者

NPO法人 ハウスキーピング協会 講師
奥田 明子先生

◆先生からのメッセージ

家事は本来、「自分や家族の健康を保ち、暮らしをより豊かに、ハッピーにするためのもの」です。しかしながら、忙しい毎日の中、家事を負担に感じたり、ネガティブな印象をもってしまうことも。
この講座では、「自分の家庭にとってのベストな家事」を見直し、「時短家事テクニック」を学ぶことで、家事の効率を上げて、負担感を減らすことを目指します。自由に使える時間が増えると、趣味や休息、団らんなどもより楽しめるようになり、暮らしに嬉しい変化が期待できます。ぜひ一緒に学んでみませんか?

時短家事スペシャリスト講座

一括払い 19,000

分割払い

1,980円×10

(10ヵ月)

総計:19,800円
(税込み・送料当社負担)
  • 金額には、教材費、指導費、消費税などが含まれます。
  • 当講座はWEB動画講義教材のため、お申込み後の解約・返金対応ができません。予めご了承の上、お申込みください。
  • サービスにはご利用期限があります。また、動画の視聴期限は6ヵ月となっております。ご承知おきください。

教材一覧

教材一覧
  • WEB上でご利用いただける内容:講義動画18レッスン(約120分)
  • お届けする教材:時短家事ラクラク実践BOOK(A4判、32ページ)、時短家事アイデア50(A5判、24ページ)、ガイドブック

サポート一覧

  • 添削:あり 2回
  • 標準学習期間:2ヵ月(受講開始から6ヵ月までは各種サービスをご利用いただけます。動画の視聴期限も6ヵ月です。)
  • 当講座では、質問回答サービスはございません。
  • 送料は当社が負担致します。
  • お受け取り時の教材に破損や落丁・乱丁などの欠陥があった場合には、送料・返送料当社負担にてお取替えいたします。
  • 内容・仕様は変更になる場合があります。
お申込みの前に必ずご確認ください
受講開始までの流れ
「時短家事スペシャリスト講座」をご購入いただいたお客様は、ユーキャン受講生限定のデジタル学習サイトにログインいただき、デジタル学習サイト上にある動画をご視聴いただけます。お申込み後、教材と合わせて「ガイドブック」をお届けいたしますので、そちらを参考にデジタル学習サイトへのログイン手続きをお願いいたします。
●デジタル学習サイト推奨環境・利用規約
最新の内容をこちらよりご確認ください。
  • 推奨環境であっても、確実・完全な動作を保証するものではありません。
  • インターネット接続料金等はお客様のご負担となります。通信量の上限のない、または上限に余裕のある回線でのご利用をお勧めします。
ご利用可能な期間について
デジタル学習サイトはユーキャン受講生専用のサービスです。サービスにはご利用期限があります。また、動画の視聴期限は6ヵ月となっております。ご承知おきください。 
返品交換について
当講座はWEB動画講義教材のため、お申込み後の解約・返金対応ができません。予めご了承の上、お申込みください。
お受け取り時の教材に破損や落丁・乱丁などの欠陥があった場合には、送料・返送料当社負担にてお取替えいたします。

よくある質問

パソコンが無くても受講できますか?

はい。スマホやタブレットがあればいつでもどこでも動画を視聴できますので、パソコンが無くても問題ございません。また、受講するにはインターネットに接続できる環境が必要ですのご確認ください。

実際にどのくらいの時短になりますか?

実際に家事を見直した例として、Sさんのご家庭では、献立作りと買い物について見直しただけで、1週間で4時間の短縮になりました。掃除や洗濯など、他の家事にも時短を取り入れれば、さらなる効果が期待できます。

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