スポーツ栄養
プランナー 講座

当講座はお客様満足度91.3%！人気の理由は実践のしやすさです。メインテキストの分かりやすさはもちろん、レシピ集やDVD、食事記録ノートなど学んだ知識を実践するための副教材が充実しているため、学んだことをすぐに実践できます。
頑張るご家族や周りの方をサポートしたい方、スポーツでいい結果を残したい方におすすめの講座です。

• 受講期限を経過した方への満足度調査から算出（2024年2月～2025年1月回答分、「まあ満足」以上：84名／回答数：92名）

当講座のテキストは、多くのメダリスト・オリンピアンの栄養指導経験をもつ石川 三知 先生が執筆・監修。
トップアスリートの栄養サポート経験を基に、理論だけでなく、具体的な栄養摂取のポイントをぎゅっと凝縮。実践につなげやすい知識が身につきます。

摂取すべき栄養素を効率よく吸収できる、具体的な献立が150種類掲載されたレシピ集をご用意！
目的・トレーニング別（時間がない時／パワー／スタミナ／スピード）×時間帯別にまとめられているため、ご自身やサポートする対象の方に合わせたメニュー・献立作りがしっかり学べます。
スイーツやドリンク、トッピングレシピなどバリエーションも豊富！

「アスリート食作り実践DVD」では、下ごしらえのポイントや、定番メニューをトレーニング内容に合わせてアレンジする方法を紹介。
作り置き可能なレシピやアレンジレシピも多数学べて、忙しい時の食事作りにも活用いただけます。トレーニング効果を高めつつ、美味しく食べていただけるようこだわりました。

当講座はお客様満足度91.3%！たくさんの方から高い評価をいただいております。
実践のしやすさが当講座のポイント。メインテキストの分かりやすさはもちろん、レシピ集やDVD、食事記録ノートなど学んだ知識を実践するための副教材が充実！

• 受講期限を経過した方への満足度調査から算出（2024年2月～2025年1月回答分、「まあ満足」以上：84名／回答数：92名）

受講期間中、学習内容についてわからないことが出てきたら、メールや郵便でお気軽にご質問ください。経験豊富な講師陣が、丁寧にお答えします。
受講生限定のデジタル学習サイトでは、気軽に受けられるwebテストをご用意。スキマ時間での復習にぴったりです。