メンタルトレーニング講座との相性を診断してみよう!

  • Q1
    自分の本当の性格を知りたい!
  • Q2
    朝起きた時、ダルくて何もしたくないときがある
  • Q3
    周りの目を気にする方だ
  • Q4
    せっかくなら専門的なアドバイスを受けてみたい
  • Q5
    前向きな心で、充実した生活を送りたい!

あなたとメンタルトレーニング講座は・・・

相性40%

残念ながら、少し張り合いがなく感じてしまうかも?
ただしやる気さえあれば大丈夫です。

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あなたとメンタルトレーニング講座は・・・

相性60%

やりたい、必要だという方にはオススメです。

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相性80%

かなり適性があるようです!
しっかり勉強すれば、きっと成功し、未来の選択肢が開けるはず!
ぜひお試しください!

3つのポイント

  • ❶ 心理学に基づくトレーニングで、前向きな心に!
  • ❷ ストレスと上手につきあう方法が身につく!
  • ❸ 専門家による電話コーチングが受けられる!

あなたとメンタルトレーニング講座は・・・

相性100%

非常に向いていると言えます。
あなたならきっとやりきり、合格後もうまくいくはず。ぜひお試しください!

3つのポイント

  • ❶ 心理学に基づくトレーニングで、前向きな心に!
  • ❷ ストレスと上手につきあう方法が身につく!
  • ❸ 専門家による電話コーチングが受けられる!

ストレスと上手に付き合い、健やかな毎日を。

うつや不安に代表されるメンタルヘルス不調が社会問題化している今、病気になる前から予防的に心をケアすることが求められています。当講座では、心理学の理論に基づいたトレーニングによって、ストレス解消法やコミュニケーションスキル、ポジティブ思考等を身につけ、前向きでしなやかな心を養います。育児、仕事の人間関係、家庭の悩み、受験等でストレスが溜まることの多い方におすすめです。
食欲の低下、吐き気がする、気分がふさぐ、過度の緊張などの状態は、ストレスにより発生することがしばしあります。ユーキャンの「メンタルトレーニング講座」では、実践的なトレーニングによってストレスに上手に対処する方法を学び、これらの状態の緩和を目指すことができます。電話による個別コーチングも受けられるので、無理なくトレーニングを続けられます。メンタルヘルス対策支援サービス大手のウェルリンク株式会社監修の、信頼性の高い講座です。

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