知りたい答えや生活のヒントが見えてくる!

はじめてでも、やさしく、楽しく。

生活心理学をやさしく身につけていただくため、特別編集されたユーキャンのオリジナルテキスト。身近なテーマばかりなので、学んだことがすぐに役立ちます。
大型判で読みやすく、イラストや図解も豊富!親しみやすく、理解もスムーズです。

身近な具体例で解説!3ステップ学習法

テキストは理解しやすい3ステップ方式。毎日をより豊かにする方法を、48の具体例をあげながら丁寧に解説しています。「心理学ははじめて」という方でも安心です。

3ステップ学習法

STEP1:日常のシーンでイメージを掴む

職場やプライベートなど、暮らしの中でよくある具体的なシーンを再現。身近な場面での「自分や相手の気持ち」や「心の動き」を理解するケーススタディを提起します。

STEP2:心の動きを知る

身近な場面での自分や相手の気持ち、心の動きに対する具体的な捉え方や対処方法などをやさしく解説。
日ごろ気づかなかった心の動きに「なるほど!」と理解が深まります。

STEP3:「知っていたつもり」が一変!

STEP2で学んだ「心理」について、ポイントを解説。場面ごとの具体的なアドバイスで、解決策や心理のポイント、実生活への有効な活かし方がわかります。

とても親しみやすく、自分ごと化もしやすかったです。
(女性・T.Mさん)

テキストは講師の方がやさしく話しかけてくれるような内容で、とても親しみやすかったですね。紹介されているシーンも職場やプライベートなど、普段の生活でよくあることが具体的に再現されていました。「自分だったらどうするんだろう?」と、身近な状況に置き換えて考えることができ、イメージトレーニングがしやすかったです。

6つのテーマで広がる心理学の世界

テキストは1冊につき1テーマで、6つのテーマを全6冊で構成。心理学の世界をじっくり楽しむことができます。
中には思わず「あるある!」と声に出てしまうシーンも出てくるかもしれません。新たな発見が尽きない、実用性の高いテキストです。

6大テーマをご紹介
1:性格を理解する 自分では気づかずに内包している性格を、客観的に再確認してみましょう。
2:人間関係の心理学 さまざまな人との付き合い方や楽しく過ごすコツ、自己主張の術などをやさしく理解できます。
3:ストレスとつきあう 心身ともに健康で活力ある毎日へ!ストレスのメカニズムを理解し、上手に付き合う方法を学びます。
4:過去・現在・未来の自分探し じっくり人生を振り返り、今の自分を見つめなおすことで、将来への新たな可能性を探索します。
5:ほんとうの私らしさを求めて 自分の魅力を再発見!あなたらしさが素直に発揮できるよう、より自分らしく生きる手がかりをつかみます。
6:ステップアップの心理学 これまで学んできたことを活かし、発想の転換と幸せを呼び込むエネルギーとなる、前向きな「プラス思考」を身につけます。
CHECK!

分析結果が楽しみ!オリジナル心理テスト

分析結果が楽しみ!オリジナル心理テスト

客観的な分析結果が好評!ユーキャンオリジナル心理テストを、テキストごとに合計6回ご用意。
先生からの個人別アドバイスや客観的なコメントが、あなたの長所を伸ばし、魅力を引き出します。

よくある質問

学習中わからないことが出てきたら質問しても大丈夫?

受講期間中、学習内容にわからないことがありましたら、お気軽にご質問ください。知識豊富な講師陣が、丁寧にお答えいたします。

  • カウンセリングが必要となるご相談にはお答えできません。
  • 質問の回答には、多少お時間をいただきます。なお、通信料はお客様のご負担となります。

大好評!全6回の心理テストで自分を再発見

あなたに向いている講座か相性診断でチェック!

心理学を勉強して、人間関係や日常生活をより豊かなものにしませんか? ユーキャンの「生活心理学」講座では、対人関係がよりスマートになるパターンや、ストレスとの上手な付き合い方など、個性豊かに暮らすための方法が学べます。「人付き合いが苦手」「毎日がつまらない」「怒りっぽい」など対人関係をはじめとしたストレスを感じている方や、自分を好きになれない・自信がないという方も、この講座をきっかけに自分らしく生きるヒントが得られるはずです。
身近な生活に役立つ知識が数多く収録されているカリキュラムが特徴なので、初めて学習される方も安心。勉強したことをすぐ明日から使うことができるのも魅力です。

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