学べば学ぶほど、うれしい効果、たくさん。

自分を知り、長所を伸ばしたい方

自分では「こういう性格」とわかっているつもりでも、内包した自分の長所に気づいていないケースも多いもの。
当講座で学ぶことで、眠らせたままの長所が見つかったり、今の良さをさらに伸ばしたり、性格を客観的に理解し、着実にステップアップしていけます。

人間関係をより円滑にしたい方

仕事や家庭など、人間関係をより円滑にしたい方にもおすすめです。
人間関係がスムーズになる「5つのパターン」を知れば、 さまざまな人と通じ合えるようになり、人間関係がより円滑に。自信がつくことで、自分らしく、上手に人と付き合えるようになります。

ストレスとうまく付き合えるようになりたい方

心の切り替えや、物事を明るく考える「プラス思考」は、誰にでもできるもの。心配・怒り・不安など、ストレスの仕組みを知り「自己暗示法」を身につければ、ストレスに強くなることができます。
穏やかに毎日を過ごせるようになり、仕事や家庭もより充実!気持ちに余裕が生まれ、「明日もまた頑張ろう」と自然に意欲が湧いてきます。

自信をつけて、積極的になりたい方

心の持ち方を少し変えるだけで、あなたがなりたいと思う、新しい自分に生まれ変わるきっかけに。自分を好きになれない、自信がない方も、自分の魅力を発見することで、短所が長所に変わります。
弱気な自分と正しく向き合えば、自信を持って積極的に行動できるように。行動が変われば、少しずつ性格も変わっていきます。

自分の長所や短所を客観的に知ることができました
(女性・M.Yさん)

人間関係、人付き合い、ストレスとの付き合い方など、生活に活かせる内容です。自分のことも理解できるようにもなり、長所や短所を客観的に知ることができました。就活でも、面接で気持ちをコントロールするスキルを活かしたいですね。

重要な場面で気持ちをコントロールしたい方

気持ちを上手にコントロールする術が、面接試験や仕事など重要な局面で役立つことも! 身についた知識が、人生のさまざまな場面で活かせます。

心理学の確かな教養を習得したい方

きちんとした学問を背景として、実践的な心理学をわかりやすくレッスン。学んだことを実生活に活かしながら、心理学への理解が深まり、確かな教養が身につきます。

CHECK!

身近なテーマで学び、本当の自分に出会う。

当講座は、人生をより心豊かに生きたい方におすすめ。人間関係がスムーズになる行動パターンや、ストレスとの上手な付き合い方などが学べます。
また、本当の自分を再発見することで、前向きさや積極性が芽生え、出会いやさまざまな交流で魅力を発揮!毎日が、よりいきいきと充実することでしょう。

よくある質問

生活心理学の知識は、どのように役に立ちますか?

生活心理学は、身近なケースの「実学」でイメージトレーニングがしやすく、いろいろな場面に応用が利き、困ったときに役立つヒントが満載です。自分や周りの人の「心の動き」を知ることで、自分らしく、イキイキと毎日が過ごしやすくなります。
自分の性格を客観的にとらえ直すことで、思いがけない長所を再発見したり。人間関係のコツを知ることで、周りとのコミュニケーションがもっと円滑になったり。ストレスのメカニズムを理解して、自分に合った対処法を会得すれば、ストレスと上手に付き合えるようにもなります。

大好評!全6回の心理テストで自分を再発見

あなたに向いている講座か相性診断でチェック!

心理学を勉強して、人間関係や日常生活をより豊かなものにしませんか? ユーキャンの「生活心理学」講座では、対人関係がよりスマートになるパターンや、ストレスとの上手な付き合い方など、個性豊かに暮らすための方法が学べます。「人付き合いが苦手」「毎日がつまらない」「怒りっぽい」など対人関係をはじめとしたストレスを感じている方や、自分を好きになれない・自信がないという方も、この講座をきっかけに自分らしく生きるヒントが得られるはずです。
身近な生活に役立つ知識が数多く収録されているカリキュラムが特徴なので、初めて学習される方も安心。勉強したことをすぐ明日から使うことができるのも魅力です。

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