かわる、じぶん、たのしむ。チャレンジユーキャン2022
食生活アドバイザー®

俳優・歌手

中島 健人さん

中島健人さんが食生活アドバイザー®講座にチャレンジ!|チャレンジユーキャン2022

中島健人の写真

今から食について考えることで、

これからの人生が豊かになると思う。

QUESTION 01

今回、食生活アドバイザー®講座にチャレンジをしたきっかけは?

自分で作ることが増えたから、
もっと食事にこだわりたくなった

去年一年で自炊をする機会が増えたことで、もっと食について学んで、栄養バランスにもこだわれるようになりたいと思ったことが大きなきっかけですね。
20代ならまだ大丈夫じゃない?と言われるかもしれないけど、今のうちから食生活についてきちんと考えることで、これから先の人生が変わってくるのかなと思います。
あと、家族や友人に自分の知識を共有することで、みんなの健康意識も高まって、人生が豊かになってくれたらいいなと思い、食生活アドバイザー®を目指すことにしました。

中島健人の写真
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机に向かったのは、学生以来。

久々に勉強で熱くなった。

QUESTION 02

資格の勉強はどうでしたか?

レシピ集を使って、覚えた知識を実践しながら学ぶのは楽しい。

机に向かって勉強したのは、学生以来ですね。普段から台本のセリフを覚えたりはしているけど、やはり勝手が違った。頑張っていた大学時代の自分を必死に呼び戻しましたよ。食生活アドバイザー®のテキストをお守りのように持ち歩いてました。
ユーキャンは、スマホでも勉強できるので、移動中とか楽屋とかでも、スキマ時間を使えたのは大きいですね。 あとはやっぱりレシピ集!レシピがあると料理が作りたくなるし、覚えた知識を実践しながら楽しく学ぶことができた。久々に勉強で熱くなりましたね。

中島健人の写真
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好きなことなら、

知れば知るほど面白くなる。

QUESTION 03

受講した感想やその後の変化は?

料理だけでなく自分の生活スタイルまで、良い方に変わってきた。

食生活アドバイザー®の資格を取って、食事のことを考えるのがすごく楽しくなりました。栄養素や調理のコツを知ったことで、食材選びから楽しめるし、食生活アドバイザー®の知識は、料理だけでなく自分の生活のスタイルまでも、より良く変えてくれるものだと思うんです。僕が楽屋で勉強をしている姿を見ていたメンバーやスタッフの皆さんからは、「なんか作ってよ」とか言われてます。これからも腕を磨いていきたいですね。
何事にも好奇心を持って取り組むと自分の自信につながるということを、今回改めて感じました。興味のあることって、どんどん知りたくなるし、知るとますます面白くなってくる。ユーキャンにはいろいろな講座があるので、みんなも好きなことを通じて、変わっていく自分自身を楽しんでもらえたらうれしいなと思います!

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