心理学入門[生活心理学]

こんな方におすすめ

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自分再発見で、確かな自信が育っていく。

性格を客観的に理解し、長所を伸ばしたい方

自分では「こういう性格」とわかっているつもりでも、実は、内包した自分の長所に気づいていないことも多いもの。当講座で学ぶことにより、眠らせたままの長所が見つかったり、今の良さをさらに伸ばしたり…着実にステップアップ!

仕事や家庭など人間関係をより円滑にしたい方

人間関係がスムーズになる「5つのパターン」を知れば、 さまざまな人と通じ合えるようになり、円滑な人間関係に発展できます。自信がつくことで、自分らしく上手に人と付き合えるようになります。

ストレスとうまく付き合えるようになりたい方

心の切り替え、物事を明るく考える「プラス思考」は、誰にでもできるもの。心配・怒り・不安などストレスの仕組みを知り「自己暗示法」を身につければ、ストレスに強くなり穏やかに毎日を過ごせるようになり、仕事や家庭なども、より充実!

自信のなさや落ち込むクセを変え、積極的になりたい方

自分を好きになれない、自信がない方も、自分の魅力を発見すれば、短所が長所に変わります。
心の持ち方を少し変えるだけで、あなたがなりたいと思う新しい自分に生まれ変わるきっかけに! 弱気な自分とも正しく向き合えば、自信を持って積極的に行動できるようになります。行動が変われば、少しずつ性格も変わる!

生活に活かせる内容。自分の長所や短所を客観的に知ることができました!

人間関係、人付き合い、ストレスとの付き合い方など、生活に活かせる内容です。自分のことも理解できるようにもなり、長所や短所を客観的に知ることができました。就活でも、面接で気持ちをコントロールするスキルを活かしたい!

(女性 M.Yさん)

重要な場面で、気持ちをコントロールするスキルを身につけたい方

気持ちを上手にコントロールする術が、面接試験や仕事など重要な局面で役立つことも! 身についた知識が、人生のさまざまな場面で活かせます。

穏やかな気持ちで、いきいきと毎日を過ごしたい方

毎日の生活の中で、避けては通れないストレスや不安などにも上手く対処できるようになると、気持ちに余裕も生まれ、「明日もまた頑張ろう」と自然に意欲が湧きます。

心理学の確かな教養を習得したい方

きちんとした学問を背景として、実践的な心理学をわかりやすく学べますので、はじめての方でも安心!
学んだことを実際の生活に活かしながら、心理学の理解が深まり、確かな教養が身につきます。

身近な日常のテーマから学び、本当の自分に出会う。

当講座で身につく知識は、人生を心豊かに生きたい方におすすめ。
人間関係がスムーズになる行動パターンやストレスとの上手な付き合い方などが学べます。
また、本当の自分を再発見することで、前向きさや積極性が芽生え、出会いや様々な交流で魅力を発揮。
毎日が、よりいきいきと充実することでしょう。

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