メンタルヘルス・
マネジメント®検定 講座

メンタルヘルス・マネジメントとは、自身や周囲の心の不調に早期に気づき、正しく対処する方法が身につく実践的スキル。厚生労働省が企業に対し、年１回のストレスチェックを義務づけたこともあり、多くの企業でニーズが高まっています。
仕事や生活においてストレスを抱える方が増えている現在、ますますメンタルヘルス対策の重要性は高まっていくことが予想されます。※2015年12月、従業員数50人以上の事業場を対象に義務化。

「ストレスの対処法」や、自身や周りの心の不調に早期に気づき「正しく対処する方法」が身につくため、学んだ知識はすぐに活かせます。
特に職場では管理監督者が周囲のストレスや心の健康に配慮することで、仕事に対してやりがいや達成感を持つ「余裕」が従業員に生まれ、仕事の質の向上・職場の生産性アップにも繋がります。

メンタルヘルス・マネジメントは、立場や目的別にコースが分かれています。II種ラインケアコースは、職場のメンタルヘルス対策を目的とされる方や、企業の管理職向けのコースです。部下への配慮や相談対応など、管理・監督する職場環境を改善する方法が学べます。学んだ知識・スキルを活用できれば、職場での好評価やキャリアアップも目指せます！

III種セルフケアコースは、ご自身の心の健康管理を行いたい方向けのコース。「相手の話を聴く時のポイント」や「お互いの気持ちを大切にするコミュニケーション方法」が学べるので、得た知識をプライベートでも活かすことができます。毎日の生活の中で感じるストレスに対して、自分に合った方法で正しく対処できれば、自然と気持ちも前向きに！

ニーズの高い有望資格でありながら、受験資格は一切不要！学歴や年齢、関連職種における実務経験も不問で、未経験でもチャレンジしやすい試験です。例年３月と11月に試験が実施され、年に２回合格のチャンスがあります！
比較的解答しやすいマークシート方式を採用しているため、暗記が苦手な方でも安心して挑んでいただけます。II種、III種とも、正答率70％以上が合格の目安です。